En este episodio, exploraremos el impacto trascendental de la autoconfianza en nuestras vidas. Desde su papel fundamental en la toma de decisiones hasta su estrecha relación con el bienestar emocional, desentrañaremos los misterios que rodean este...

El autoconocimiento y la autoconciencia, es clave para poder superar los devenires que la vida nos lanza. En este episodio te indico las 7 claves para desarrollar un autoconocimiento y autoconciencia de ti mismo, así como los 7 beneficios que este...

Hay un elemento que es clave para poder ayudarte a avanzar en tu vida, ya sea salir de una situación mala, o bien seguir creciendo cuando tienes la suerte de estar en un buen momento. En este episodio te detallo: - Qué es - Recomendaciones...

En este episodio, a través de mi propia experiencia con un duelo reciente, te muestro las distintas etapas que comprende esa transición, que te lleva del dolor a la aceptación, y te ubica en un estado interior, que te ayuda a afrontar con otra...

Hoy te traigo una propuesta para que hagas una pequeña dinámica, que te puede proporcionar un beneficio en tu vida, más que notable. Viene inspirado por este libro que te menciono en el podcast: Y si la pones en práctica me encantaría que me...

Todos tenemos una nave de control, más conocida como cerebro, pero no siempre tenemos control sobre quién pilota esta "nave" que somos. Y de ello depende que volemos o que nos estrellemos. Aquí te hablo de cómo poder comenzar a gestionar mejor ese...

A todos nos pasa que hay momentos que son perfectos para hacer cosas, y otros que lo son para procrastinar, el problema es cuando no es momento de procrastinar y aun así el cuerpo nos pide fiesta ¿Qué hacer en este caso? ¿Cómo podemos actuar sin...

Todos en la vida, tenemos un momento en el que sentimos que se nos han caído varias fichas del dominó, y que la última nos lanzó al barro. Muchas veces son problemas familiares o de pareja, económicos, profesionales... y al final, sucumbimos y...

Todos hemos tenido, tenemos y tendremos momentos en nuestra vida que nos resulten muy duros. Pero cómo afrontemos esos momentos, determinará el tiempo que pasaremos ahí, y cuán fortalecidos salgamos de ellos. Aquí te traigo 14 sugerencias o...

En general, no tenemos conciencia de cómo ciertas decisiones, nos marcan en nuestra vida. Y es primordial que conozcamos la forma en que funciona nuestro cerebro, y de cómo tomamos esas decisiones, para que podamos comenzar a vivir una vida...

En la vida tomamos decisiones constantemente, pero siempre hay algunas más importantes que otras. Aquí te traigo la que posiblemente sea "la más importante", ya que en función de ella, diriges, si no todos, muchos de tus comportamientos. Y lo...

Siempre hemos escuchado que tenemos miedo al cambio, pero yo te digo que es mentira... y en este episodio te desvelo por qué lo es... y qué puedes hacer para avanzar en los cambios que tengas por delante, ya sea por elección o porque la vida te los...

Nacemos de forma similar, pero somos seres totalmente únicos, que llevamos una melodía dentro de nosotros. Que hagamos sonar esa melodía puede significar una vida plena o no, y solo tú puedes hacer que suceda. Compárteme tus reflexiones...

Referente a los defectos, todos tenemos los nuestros... y además qué es o no un defecto, es muy interpretable, por lo que si crees que no tienes, pregunta y seguro que te regalan más de uno. Ahora bien, cómo los vives, es lo que marca la...

En este episodio reflexiono sobre la importancia y ventajas de entrenar y competir, y de cómo estás pueden hacernos lograr más y mejores resultados... Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre...

Hoy te hablo de lo que yo denomino "buenismo" y de cómo has de huir del como si fuera la peste... Y por supuesto, no ser tú el que caiga en ese comportamiento nada bueno... Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me...

En este episodio te hablo de cómo la responsabilidad es un pilar fundamental en la cultura empresarial, y si no lo trabajas desde la base, podrías estar levantando una empresa con pies de barro, lo que como es lógico, no es nada recomendable dada...

Te cuento la experiencia que tuve en un hotel sobre el agradecimiento a un proveedor, y cómo esto me hizo reflexionar sobre cómo podemos sacar provecho de una sencilla práctica y en verdad pocos lo hacen, lo que nos diferenciará mucho más en el...

En este episodio de Código Emprendedor, te hablo de la reflexión que tuve tras una reunión, con un posible proveedor y una amiga. En la que se habló de un caso en el que una línea de negocio podría estar lastrando, muy probablemente, el éxito...

En este episodio te traslado las 7 características principales que tienen las personas super productivas, y es el resultado de un estudio realizado por Jack Zenger y Joseph Folkman, de la empresa Zenger / Folkman. Realizaron una investigación con...