Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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About

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más solicitados en México, Centroamérica y Sudamérica durante más de 15 años. Disfruta el podcast Por el placer de vivir en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Vix y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EE UU está en #UforiaPodcasts. Suscríbete: https://www.youtube.com/@uforiapodcasts Instagram: https://www.instagram.com/uforiapodcasts Facebook: https://www.facebook.com/uforiapodcasts TikTok: https://www.tiktok.com/@uforiapodcasts

Episodes

  • El amor más importante es el propio
    Hay una delgada línea entre el egocentrismo y el amor propio. ¿Cómo trabajar en tu amor propio y dar tu mejor versión? La experta en ciencias de la felicidad, Valentina Lujan, nos habla de la fórmula para amarte más.
  • Escribir para vencer la ansiedad
    Escribir cuatro columnas diarias podría ayudarte a gestionar tu ansiedad. Hoy, la tanatóloga Alicia Villanueva nos explica cómo lo puedes lograr.
  • “Si te la crees, te la creen”, la clave del éxito
    El episodio cuenta la historia de Adriana, de empleada a empresaria exitosa. Destaca la influencia clave de su madre en su mentalidad. Se enfatiza la importancia de creer en uno mismo y actuar sin miedo. La conclusión: disciplina y actitud pueden cambiar tu destino.
  • Pensar en carencia te arruina, cambia tu chip
    El episodio aborda cómo identificar personas tóxicas y manejar el abandono emocional. Se presenta un caso real que refleja el impacto en una familia. También se explora cómo los pensamientos de carencia afectan la vida. La clave: cambiar el enfoque mental para encontrar abundancia.
  • Excusas absurdas para procrastinar
    “Mañana empiezo” y “No tengo tiempo”, dos de los cuentos que nos decimos para dejar las cosas que debemos hacer. ¿Cómo cambiar de pensamiento y dejar de procrastinar?
  • Sin humor, no hay amor
    El Dr. Walter Riso nos habla sobre la importancia de reír con tu pareja. Buscar la risa es tener armonía y felicidad. ¿Cómo hacerlo? Escucha las recomendaciones del Dr. Riso.
  • Amor no basta: las verdades incómodas de vivir en pareja
    El episodio analiza los puntos clave que deben hablarse antes de formalizar una relación. Se destacan temas como confianza, celos, metas, dinero e intimidad. A través de un caso real, se evidencian señales de alerta comunes.
  • El problema no es el cambio, eres tú resistiéndote
    Este episodio aborda la importancia de adaptarse a los cambios inevitables de la vida. Explora por qué resistirse genera más sufrimiento y cómo soltar el control. Incluye consejos prácticos para desarrollar flexibilidad mental y resiliencia.
  • Errores que cometemos por querer quedar bien
    ¡El primer error es querer encajar a la fuerza! El Dr. César Lozano te cuenta aquellas cosas que debemos evitar para querer quedar bien con los demás.
  • ¡Qué el mal genio no acabe tu relación!
    Nuestra oyente decidió terminar su relación por un impulso. ¿Cuál fue el motivo y qué le recomendó el Dr. César Lozano?
  • ¿Quieres verte mejor en fotos?
    El episodio explora cómo tomarte mejores fotos para redes y vida profesional. Explica errores comunes como mala iluminación, exceso de filtros y falta de seguridad. Destaca que la clave no es la perfección, sino la autenticidad. Una buena imagen proyecta quién eres, no solo cómo te ves.
  • Lo que no debes hacer en una aplicación de ligue
    ¿Qué hacer o qué evitar en las apps de citas? La sexóloga Eugenia Flo te dice las mejores recomendaciones a la hora de ligar en las Apps.
  • Desintoxica tus emociones antes de que te destruyan
    Un episodio sobre cómo desintoxicar emociones y mejorar la salud mental. Incluye técnicas prácticas de respiración, expresión emocional y pensamiento positivo. Se presenta una historia real sobre relaciones complicadas y decisiones dolorosas. También se explica cómo la mente puede influir en la salud física y emocional.
  • Ansiedad por amor: cuando dependes de alguien más
    El episodio explica la ansiedad tras una ruptura y cómo surge del apego emocional. Se enfoca en recuperar el control personal y dejar de depender del otro para ser feliz. También aborda la falta de comunicación en pareja y su impacto en la relación. Ofrece herramientas para entender el duelo amoroso y fortalecer la inteligencia emocional.
  • Salir de una relación en donde ya no hay amor
    Entre más tiempo te tardes en decidir irte de una relación, más probabilidades tienes de que te quedes para siempre. La experta en independencia emocional Mónica Venegas te da las claves para “darle next” a esa relación que ya no te suma.
  • ¿Cómo estar seguro de que eres feliz?
    ¿Te atreves a responder cuatro preguntas para saber si eres feliz? Escúchalas ahora mismo ne este episodio.
  • ¿Amigos o enemigos disfrazados?
    Un episodio sobre los tipos de amistad y las traiciones más comunes. Incluye historias reales que muestran el impacto emocional de una traición. Se analizan señales de amistades falsas o dañinas. Invita a reflexionar sobre a quién vale la pena conservar en tu vida.
  • Deja de enamorarte para sufrir: reglas duras del amor
    El episodio explica por qué muchas personas repiten relaciones dañinas y cómo romper ese patrón. Se enfoca en fortalecer la mente en el amor mediante autoconocimiento, límites y decisiones claras. Aborda errores comunes como rogar, conformarse o involucrarse demasiado rápido. Ofrece reglas prácticas para tener relaciones más sanas y evitar sufrir innecesariamente.
  • Rompe el estancamiento y libera tus bloqueos energéticos
    Tener emociones de baja frecuencia, que no están ligadas al amor, te impiden alcanzar lo que deseas. ¿Cómo liberarte de resentimientos y apegos egoístas? La terapeuta Laura Cázares te explica cuáles son las emociones que no te dejan fluir.
  • La enorme responsabilidad de tener hijos
    Nuestra oyente se siente afligida porque quiere tener más hijos con su nuevo matrimonio, pero su madre le recomienda que mejor no los tenga. Esto le recomendó el Dr. César Lozano.