Nahrungsergänzung ist kein Lifestyle, sondern biochemische Präzisionsarbeit. Warum hochwertige Multis heute die sinnvollste Basis sind, worauf du achten musst und was dich wirklich gesund macht erklärt Biochemiker Martin Auerswald. Klar, verständlich, faktenbasiert.   Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! <a href="https://bio360.de/go/braineffect-shop-podcast" target= "_blank" rel="noopener">>>>Jetzt anschauen<<<</a>   <ul> <li>Warum ist das Thema Nahrungsergänzung so stark emotional aufgeladen?</li> <li>Welche Vorstellungen haben die meisten und warum sind viele davon schlicht falsch?</li> <li>Was ist für dich persönlich der größte Irrtum im Supplement-Bereich?</li> <li>Warum reichen Ernährung und Bewegung heute oft nicht mehr aus?</li> <li>Welche Rolle spielen unsere Böden, Lebensumstände, Lebensstil?</li> <li>Warum sind hochwertige Multinährstoffpräparate für dich der beste Einstieg?</li> <li>Was unterscheidet ein gutes Multivitamin von einem schlechten?</li> <li>Worauf kommt es bei Zusammensetzung, Bioverfügbarkeit und Dosierung wirklich an?</li> <li>Warum ist es riskant, sich Einzelstoffe auf eigene Faust zusammenzustellen?</li> <li>Welche Nährstoffe gehören für dich in eine solide Basisversorgung?</li> <li>Warum sagen viele Behörden und Medien etwas anderes als die Praxis zeigt?</li> <li>Wie erkenne ich, ob ein Produkt Marketing oder Substanz ist?</li> <li>Was kann beim „falschen" Supplementieren passieren – auch mit guten Absichten?</li> <li>Was muss sich gesellschaftlich ändern beim Umgang mit Nahrungsergänzung?</li> <li>Was rätst du Menschen, die sich nicht sicher sind, was sie wirklich brauchen?</li> <li>Und was wäre dein idealer Satz auf jedem Supplement-Etikett?</li> </ul>   <a href= "https://bio360.de/podcast/nahrungsergaenzung-was-du-wirklich-wissen-musst/" target="_blank" rel="noopener">>>Hier geht's zu den Shownotes<<</a>   Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. <a href="https://bio360.de/go/360-vital-podcast" target="_blank" rel="noopener">>> Jetzt zuschlagen <<</a>

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

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