En este episodio te comparto una lista de razones por las que debemos estar más conscientes de todos los beneficios que tiene el juego al aire libre y que igualmente te sirva de inspiración para hacerlo un hábito en tu vida y la de tu familia.   En agradecimiento por darle "play" aquí te regalo un calendario de actividades sugeridas para hacer con tus niños al aire libre: Calendario de actividades al aire libre julio 2024_Entremamiymisipodcast 2024.pdf Y sigueme en Instagram y Facebook como "Entre mami y misi" para más contenido educativo.   Finalmente, animate a recuperar tu energía y entusiasmo para ser una mamita activa y divertida retomando o creando tu rutina Health Esteem que incluye programas de ejercicios, plan de alimentación, cursos de "mindset" y una comunidad de madres fajonas como tu y yo. Escríbeme un mensaje directo a mi perfil personal de Instagram como Andrea Laracuente y con mucho gusto te oriento.   Hasta la proxima! Un abrazo!